苹果手表卡路里设置
苹果手表健康功能怎么？
apple Watch ;的保健功能主要包括:想跑步怎么设置苹果手机上的健康软件？
1.我有自己的健身活动软件，就是用三个环来代表活动(消耗的卡路里量)、运动(明显加快心跳的剧烈运动时间)和站立(每小时站立一分钟)。这是一个非常实用的软件。
2.有自己的健身软件。可以设置户外行走、户外跑步、户外骑行、室内行走、室内跑步、室内骑行、椭圆机、划船、踏步机、自由训练等多种健身模式，并记录自己的锻炼结果。
3、还可以安装很多第三方健身软件，比如七分钟健身等...
4.您可以在心率快捷视图中直接测量心跳。Apple Watch，为了正常使用健康和运动，必须开启iPhone上Apple Watch软件中的以下功能:1。尽量与手机连接，否则缺少GPS定位，运动距离数据不准确。2.【我的手表】gt【通用】gt【手腕检测】，必须开启(默认开启)。3.在【我的手表】gt【健康】中，生日、性别、身高、体重的数据要准确。4.在[我的手表]gt[通用]gt[运动与健身]中，要开启[心率]和[健身追踪]。
5.在[我的手表]gt[健身活动]中，建议打开所有开关。此外，还应该在iPhon
想跑步怎么设置苹果手机上的健康软件？
applewatch发布会上，库克详细介绍了applewatch的运动功能: 如果你只是想多运动，或者想记录一点运动，或者你很喜欢运动，Apple Watch可以帮到你。 苹果手表不仅可以记录用户 锻炼身体，还要制定健身计划。applewatch作为一款全天记录设备，可以记录用户的全身运动，不仅可以记录运动的强度，还可以记录用户的心率。苹果 s applewatch
有一个特殊的功能，那就是 健身运动 功能，可以通过手机内置的一系列传感器计算出我们一天活动所消耗的卡路里，还可以为我们提供很多有用的信息，比如平均配速、心率、时间、距离等。以下为个人使用。
applewatch的体验，介绍一下它的一些健身功能。
活动
1.在applewatch的表盘界面，用手指在屏幕上。在屏幕上向上滑动可以打开位于fast vision中的应用程序。
2.如果你还没有 t改变了应用程序在快捷视图中的顺序。;从左边数第五个屏幕，在那里我们可以看到我们当天的个人运动圈。从外到内依次是活动环、锻炼环、站立。
3.当我们在快捷视图中点击它时，我们将看到每个项目的详细数据。如下图所示，我的 活动 当前显示铃声。在动圈里，是基于我们先给自己定的耗热量值。这里你可以看到我目前给自己定的目标是每天消费630卡，但目前只达到279卡。
4.再比如下面这个锻炼环，就是说一天的工作量是30分钟，目前我已经达到了23分钟。这个锻炼环并不意味着我们必须去健身房锻炼，或者在户外跑步，像爬楼梯和和孩子玩耍，它会自动检测我们当前的状态，然后判断是否应该包含在这个环中。同样，也有一个站立环，目标是每天每小时站起来一分钟。如果我们不这样做。;久坐不起来，它会通过震动和声音提醒我们。
健康
1.在applewatch的主屏幕应用图标中，你可以看到一个 跑步和跑步图标，点击打开，如图。
2.打开后可以看到自己上次健身的运动记录。如下图，4月27日有一次户外跑步运动，消耗了160卡路里。
3.在这个应用中，苹果把我们分成了10种运动，比如室外/室内跑步，室外/室内骑行等等。如果你能 在里面找不到你目前的健身计划，我们可以选择 其他培训 。
4.如下图所示，这是个人4月27日跑步的详细信息，可以从iphone上下载。
查看 健身活动 开着。在这里可以查看健身记录的一些详细信息，比如距离、消耗的卡路里、心率等等。