苹果手表可以测体脂率吗
男士标准体脂率表？
体脂率是体内脂肪的重量在人体总重量所占的比例，男生正常体脂率是在15%-18%之间。小米体脂秤用什么app？
当然要结合体重，如果体重超过了正常标准的20%，就认为是肥胖。有很多反映体重和体质的参数，比如体脂率使用公式，结合腰围和体重来算出来，或者是用体脂仪来间接的反映。体重指数也就是用身体中公斤数除以身高米的平方，如果体重指数在18.5%-22.9%之间，就认为是正常。如大于等于24%就属于超重，如果再进一步增高大于等于28%，就认为是肥胖。体重指数受身高的影响比较小，缺点是不能反映局部体脂的分布。
另外，理想的体重就是身高减去105。如果算出的标准体重在上下10%波动，属于正常，如果大于20%就是肥胖，另外还会用像腰围比如腹型肥胖，男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm就可以考虑是腹型肥胖。不仅要参考体脂率、体重以及体重指数，还需要了解自己的血脂、血糖和血压。有些人标准体重完全符合，而且体脂的含量也正常，但是化验有的时候会发现化验的血脂、血糖不正常。
无论是体重超标或者是体内的代谢异常，都需要通过健康的生活来保证健康，合理、均衡的营养，科学、适度的锻炼，戒烟、限酒，规律的作息、充足的睡眠非常重要。如果肥胖，甚至是的肥胖，建议坚持生活，有可能采取某些安全有效的治疗。
小米体脂秤用什么app？
小米体脂秤app，一般又称小米运动app。小米运动app为你提供精准的运动记录，丰富的健身训练视频，详细的睡眠及运动分析。激励你爱上运动，享受积极健康的生活，迎接更加美好的自己。
支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智芯等智能设备；
下载安装小米运动app，精准记录每次运动
支持跑步、骑行、健走和丰富的减脂、塑型等健身训练内容；
小米体脂秤app下载叫小米体脂。
1.随着人们生活水平的提高，脂肪、糖分等高能量的摄入量再不断提高，肥胖已经是一个比较普遍存在的亚健康问题!!!这里用三个叹号一点也不为过，虽然人们的健康意识也在不断提高，从可乐、方便面等在广大消费者意识里被列为垃圾食品的销量降低可以看出:人们的消费结构随着健康意识的提高在发生着变化。因此，围绕健康展开的周边产品线也在不断丰富，体脂称作为一个能比较简便的了解自己身体相关指数的产品就走入了人们的视线。
2.小米体脂称的主要原因是:小米的云服务!小米的小米运动APP还是比较方便的，能对数据进行云存储，方便查看身体的历史发展状况，以前用小米手环的时候感觉还不错，因此，就这样的选择小米的体脂称。不过，别的体脂称应该也有把数据存储到云上去的吧，不是很了解。
3.小米体脂秤采用业界成熟的BIA生物电阻抗技术，测试一次，可同时分析体重、BMI、肌肉量、基础代谢、内脏脂肪等级、骨量、水分、体脂率、体型、身体得分，共10项人体数据，经常检测检测，让你时刻了解自己的身体状态，为身体健康提供数据小米体脂秤使用了304L 不锈钢金属电极，相比其他类型的生物镀膜电极片或铝制电极片，测量更为精准，抗氧化能力更好。4枚醒目的圆形金属电极片，为精准测量带来了保证，当脚部皮肤充分接触电极片后可以准确测量体脂等参数，所采用的交流测脂技术，比业界通用的直流测脂技术更为可靠,先进。